Alege un antrenament și apasă Start. Telefonul îți arată fiecare exercițiu în 3D, numără pauzele și trece singur mai departe.
Roșu e mușchiul principal, portocaliu cei care ajută. Atinge un exercițiu ca să-l vezi mare și să-l rotești.
Antrenamentele terminate se salvează aici automat, pe acest telefon.
Antrenamentele și istoricul stau doar pe acest telefon. Salvează din când în când o copie, iar când primești antrenamente noi într-un fișier, le încarci de aici.